La vitamina C ha tenido un aumento de popularidad impresionante en los últimos años. Pero aunque increíble, es una sustancia caprichosa. Sigue leyendo si quieres saber más.
Parece que hoy en día hay vitamina c en cremas, serums, y tónicos por doquier. Desde productos de marcas de diseñadores que cuestan miles y miles de pesos, hasta sueros en tienditas que cuestan menos que un café (se los juro, los he visto), incontables frascos anuncian la vitamina c en sus componentes, y te prometen lograr una piel tersa y luminosa. Pero no puedes confiar en todo lo que hay en el mercado, y te contaré porqué.La vitamina C (ácido ascórbico), es un ácido de la naturaleza que forma cristales. Lo obtenemos de los alimentos y nos ayuda a formar vasos sanguíneos, cicatrizar heridas, formar colágeno, huesos, cartílago, y músculo. También nos ayuda a absorber hierro de los alimentos. Es un antioxidante potente, esto significa que protege a nuestras células de los radicales libres (sustancias dañinas que se forman cuando nos exponemos al sol, al humo, o digerimos alimentos).
Cuando la aplicamos directamente en la piel, la vitamina C nos protege de esos radicales libres y hace que produzcamos colágeno. Después de 3 meses de uso, los estudios demuestran que suaviza arrugas, da luminosidad, firmeza, y mejora la textura y el brillo de la piel. ¿Suena maravilloso no? Si, pero no es tan fácil.
¿Habías oído alguna vez que cuando exprimes jugo de naranja debes tomarlo en menos de 10 minutos o pierde su vitamina C? Esto es cierto. Verás, el ácido ascórbico es una molécula difícil de sintetizar y estabilizar. Al contacto con el oxígeno, se oxida fácilmente, y pierde sus cualidades. Las compañías que producen vitamina C de alta calidad invierten mucha tecnología en lograr crear productos con vitamina C que funcione de verdad, y no se estropee de forma rápida. Y cuando venden un suero concentrado que se oxida en menos de un mes, las compañías serias te lo explican. Veo innumerables productos en la calle o en línea que prometen porcentajes altísimos de vitamina C, con costos mínimos. Y eso simplemente es imposible. Busca que la compañía que lo venda esté establecida y con buena reputación, de preferencia que el ingrediente diga “ácido ascórbico”, o que la vitamina C diga “liposomada”, “estabilizada” o “encapsulada”.
¿Por dónde empezar? Aqui te dejo una lista de mis vitaminas C favoritas:
- Neostrata Enlighten Pigment Controller 50ml: Desde hace muchos años, la compañía neostrata se ha caracterizado por lanzar al mercado sustancias activas potentes y de alta calidad. Y su línea Enlighten no es la excepción. Favorito de muchos desde hace años, este fluido contiene retinol, y vitamina C estabilizada. Verás la luminosidad de la piel. Aplícalo en toda la cara excepto contorno de ojos solo por las noches por dos semanas. Si no te irrita, lo puedes incrementar a día y noche.
- Sesderma C-Vit Suero Liposomal 30ml: Cuando pienso en sesderma, pienso en texturas. En mi opinión, es una de las marcas dermatológicas con la mejor galénica (textura y sensación de sus productos), y cualquiera de sus cremas te dará una sensación increíble. Pero el C Vit liposomado además tiene vitamina C estabilizada en altas concentraciones. ¿Hay algo mejor? Aplícalo de día y de noche evitando el contorno de ojos. Puedes usarlo solo, o antes del resto de tus cremas
- Bioderma Pigmentbio C Concentrate 15ml: Bioderma cuenta con una amplia experiencia en dermatología. Recientemente, lanzó su línea anti pigmento, Pigmentbio. Cuentan con crema de día, de noche, solución micelar… pero mi producto favorito sin duda es su concentrado aclarador. Tiene vitamina C concentrada, y además ácido glicólico para un boost exfoliante y antienvejecimiento. Aplica 5 gotas en cara todas las noches, solo o antes de tus cremas.
- La Roche Posay Pure Vitamin C La Roche Posay: El nombre lo dice todo. La Roche Posay lanzó al mercado una de las pocas vitaminas C puras (en sus ingredientes podrás leer “ácido ascórbico”), de alta concentración. Su toque de ácido salicílico aumenta la renovación celular y la penetración de la vitamina, y el ácido hialurónico hidrata a profundidad. Su acabado aterciopelado me fascina. Y la verdad es: La Roche Posay es garantía. Aplica 5 gotas en cara evitando contorno de ojos, mañana y noche.
- Avène A Oxitive Suero Anti-Oxidante Avene 30ml: Otro gigante de la dermatología, Avene puso toda su experiencia en este suero. El A Oxitive contiene Pro Vitamina C, una forma estabilizada de vitamina C con potente acción alisante. Me encanta el aroma delicado y la textura no grasa de este suero. Aplica un pump en cara mañana y noche.
- Vichy Liftactiv Supreme Vitamin C Serum Vichy: El frasco es diminuto, lo sé. Y te lo tienes que acabar en 30 días, mi recomendación es 15 días de preferencia (¡Oh no!). Pero créeme, lo vale. Este suero de vichy contiene 15% de ácido ascórbico puro. Su alta concentración significa que es más inestable (por eso es mejor acabarlo antes), pero ese 15% se nota en los resultados: piel notoriamente más suave y luminosa en solo unos días. Yo lo recomiendo mucho a mis pacientes antes de un evento, o si pueden, como un “shot” antioxidante cada dos o tres meses. Aplica 5 gotas en cara, de día y de noche antes del resto de los productos. Lo amarás.
Los productos dermatológicos son costosos, lo sé. Pero siempre he pensado que más vale invertir en un producto de calidad, que comprar 15 baratos que no te servirán de nada.
Dime cómo te fue en las opiniones. ¡A brillar!
